Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1198 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 47,80g | Karb: 104,74g.
Makan Pagi: Млада Молоко 3,2%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Makan Siang: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, Рис Вареный, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Золотая Долина Шампиньоны Резаные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|