Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2345 kkal
|
Lemak: 125,22g | Prot: 103,85g | Karb: 212,36g.
Makan Pagi: Whole Milk, Honey , Peanut Butter, General Mills Cheerios. Makan Siang: Benihana Hibachi Vegetables, Makoto Yum Yum Sauce, Cooked Salmon, Kahiki Japanese-Style Fried Rice. Makan Malam: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Chocolate Ice Drink, Whole Milk, Private Selection Mango, Banana & Strawberry Blend. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebekah Lynn
|