Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1432 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 48,89g | Karb: 184,24g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Arriera , Bimbo Pan Cero Cero, Cebollas, Tomates Rojos, Esmeralda Queso Oaxaca Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo. Makan Siang: Amstel Cerveza Ultra, Bistec de Res, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Torta Tres Leches. Camilan/Lainnya: Ruffles Queso. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan militzagodoy
|