Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1509 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 58,86g | Karb: 157,21g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клубничное, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тортила Пирожное Эклерное, Наш Лидер Желе с Персиком , Мандарин, Everyday Крем Суп Грибной с Лисичками. Camilan/Lainnya: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Сыр Эдам, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мяодзедун
|