Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1129 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 73,03g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Rusfruit Фруктовый Батончик Облепиха, Grand Master Фундук Сушеный, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кекс, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе на Пару, Гречка. Makan Malam: Чай, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prprpriund
|