Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1905 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 99,51g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Makan Siang: Паста каччио и пере, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Bosca шампанское полусладкое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|