Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2645 kkal
|
Lemak: 134,35g | Prot: 145,50g | Karb: 213,31g.
Makan Pagi: Kaki, Milfina Butter , Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Äpfel, Rohesser, Gouda oder Edamer, American Sandwich Vollkorn. Makan Malam: Lindt Schokolade 90%, Mischgemüse, Bratkartoffeln, Rinderhüftsteak, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|