Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1049 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 47,02g | Karb: 73,43g.
Makan Pagi: Simit Sarayı Susamlı Simit, Black Olives, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tomatoes. Makan Malam: Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Pınar Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|