|
Ich mache einen Freudentanz 😂
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2089 kkal
|
Lemak: 104,46g | Prot: 100,60g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Meerrettich, Nutella Nutella, Butter, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Kürbiskernbrötchen, Sesambrötchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Käsewiener. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Grüne Oliven, Peperoni, Rote Paprika, Garnelen, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|