Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1282 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 74,44g | Karb: 119,83g.
Makan Pagi: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Авокадо Авокадо, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Каждый День Цветочный Мед, Белая Дача Мега Микс, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Siang: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|