Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1030 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 42,57g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Чай, Хурма, Скумбрия Копченая. Makan Malam: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Чай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lagi...
|
|
1371 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 2 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina.begina
|