Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1783 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 122,73g | Karb: 176,94g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Винегрет домашний. Camilan/Lainnya: Zero Кленовый Сироп , Минская Марка Молоко 1,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Яйцо (Целое), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|