Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
996 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 43,96g | Karb: 101,72g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Борщ с Курицей. Makan Malam: Galbani Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|