|
На ночь переела и вес сразу вверх☹️
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 67,05g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: Блинчики, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Makan Malam: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Ласковый Теленок Рикотта Сливочная, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Grondard Марципановый Батончик Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|