Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1274 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 89,32g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Сметана , Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Семейная Традиция Колбаса Вареная , Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Золотой Стандарт Пломбир, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Camilan/Lainnya: Шоколенд Chocogrib. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|