Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1750 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 112,35g | Karb: 138,82g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Makan Siang: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Валдайский Погребок Салат Домашний, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Oriflame Wellness Natural Balance, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Malam: Верховье Био Йогурт 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|