Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 105,55g | Karb: 173,50g.
Makan Pagi: Дикси Грецкий Орех, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Joya Soya Соевое Молоко, Сто Пудов Пшено. Makan Siang: Мир Заморозки Горошек Зелёный, Ideal Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Вкуснотека Чеснок, Ашан Лук, Тофу Агропрод, Мистраль Дикий Рис. Makan Malam: De Luxe Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, De Luxe Шампиньоны, АТБ Кабачок, Тофу Агропрод, Верес Горошек Зеленый. Camilan/Lainnya: Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|