Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1503 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 38,15g | Karb: 190,20g.
Makan Pagi: Ермолино Сосиски "Классические", Orion Choco Pie, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Черная Смородина, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар. Makan Siang: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Ермолино Пельмени "Классические". Makan Malam: Кубанская Буренка Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa18122
|