Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2092 kkal
|
Lemak: 80,22g | Prot: 88,52g | Karb: 252,40g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Caffè Latte, Mila Skyr Vaniglia , Misura Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Ricotta di Pecora, Frittata di Zucchine. Makan Malam: Pasticcini, Old Wild West Galletto. Camilan/Lainnya: Patate al Forno, Porridge, Nocciole, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|