Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1413 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 80,57g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Мясновъ Пастила, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|