|
Ну вчера был читмил, я перебрала по калориям, но если честно, меня затрахало две недели крутиться вокруг одной и той же цифры. Че это за Диета такая?!
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1408 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 24,54g | Karb: 166,60g.
Makan Pagi: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Makan Siang: Bounty Bounty . Makan Malam: ВкусВилл Сметана 15%, Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Milky Way Minis. Camilan/Lainnya: Milky Way Minis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|