Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
849 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 22,58g | Karb: 123,72g.
Makan Pagi: Гранола, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Банан, Яблоко Желтое. Makan Malam: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamrakurs
|