Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1857 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 113,27g | Karb: 123,38g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи кабачковые. Makan Siang: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Makan Malam: Треска с песто, Азбука Вкуса Чиабатта, Tini Вино. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, АП Арахисовая Паста Кремовая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|