Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2277 kkal
|
Lemak: 94,74g | Prot: 51,53g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ролл скорпион
, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Makan Malam: Водка, Виктория Салат Цезарь с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|