Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1578 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 70,61g | Karb: 200,39g.
Makan Pagi: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Makan Malam: Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Добрый Палпи Апельсин, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|