Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1431 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 53,16g | Karb: 140,45g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Philadelphia Original, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Makan Siang: Лента Морс Черничный, Тефтели, Говядина Тушеная, Лента Баклажаны по-Корейски. Makan Malam: Окей Виноград Черный , Арбуз, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|