Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1808 kkal
|
Lemak: 94,36g | Prot: 101,65g | Karb: 166,41g.
Makan Pagi: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Самсон Рулет из Свиной Грудинки, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Гречка, Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Makan Malam: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Творог 9%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boykotanija
|