|
持平的一天
希望明天能有新突破
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2050 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 75,79g | Karb: 256,97g.
Makan Pagi: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 全家 總匯豬排蛋三明治, 早安美芝城 紅茶. Makan Malam: 牛頭牌 沙茶醬, 炒青菜, 白飯, 地瓜球, 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 光泉 楊桃汁, 全家 百頁豆腐, Costco 烤雞大腿, 雞蛋糕, 全家 新米血糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|