Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1194 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 94,67g | Karb: 90,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Финик, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цикорий. Camilan/Lainnya: Груша, Сырники, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gauharik
|