Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 61,45g | Karb: 94,94g.
Makan Pagi: Достаевский Сырники, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Makan Siang: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром Фета и Сладким Перцем. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|