Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 56,41g | Karb: 90,72g.
Makan Siang: 黑咖啡, 牛角麵包, 生菜, 牛排, 墨西哥風味玉米片. Makan Malam: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 煙肉（腌製，煎）, 蔬菜沙律, 雞蛋（整個）, 煙肉. Camilan/Lainnya: 火龍果, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|