Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2009 kkal
|
Lemak: 118,27g | Prot: 71,03g | Karb: 162,06g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Makan Siang: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Гринагро Сметана 20%, Дом Свекольник. Makan Malam: Дом Свиная Отбивная в Сухарях и Яйце, Картофель Отварной, Дом Свиная Отбивная в Сухарях и Яйце, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. Camilan/Lainnya: Nestle Мороженое Экстрем, KDV Бонфетти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khanka-tatjana
|