Jurnal hermithermes, 15 Nov 19

11/15：76.8
體脂：40.1%
內脂：12.5
體齡：63

BMI30達成！
自8/19至今累計減6.1kg

接下來的階段目標當然是BMI29💪💪💪

76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg. Sisa: 26,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:

76 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan hermithermes