Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1356 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 74,39g | Karb: 116,58g.
Makan Pagi: Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Caldo de Carne, Carne de Res, Papa Cocida, Arroz Blanco, Aguacate. Makan Malam: Caldo de Carne, Aguacate, Carne de Res, Papa Cocida. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lor.cast
|