Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 65,49g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: Crakeñas Galletas Multicereal Uvas y Macadamia, Alpina Quesito, Maizena Granola, Coolechera Yogurt Descremado Light. Makan Siang: Cilantro, Cebollas Rojas, Pepino, Queso Fresco, Guineo Verde, Pescado Frito. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Instacrem Crema No Lactea, Instacrem Instacrem Light. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jositogp
|