Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 32,68g | Karb: 145,39g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Хлеб, Сахар, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, На здоровье Отруби Ржаные, Еврозлак Сахар Песок, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь. Makan Malam: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Куриная Жареная, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinklidiya
|