|
на ужин только чай с бутербродами кето булочка с маслом и сыром, и с урбеч из арахиса без сахара
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1135 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 68,30g | Karb: 17,28g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Кето бургер-булочки🍔👍. Makan Siang: Кето бургер-булочки🍔👍, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда, Restoria Шницель Свиной, Фасоль. Makan Malam: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Liebendorf Сыр Гауда, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето бургер-булочки🍔👍. lagi...
|
berat badan stabil
|