|
ważenie po kolacji.
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
2956 kkal
|
Lemak: 142,96g | Prot: 79,11g | Karb: 367,61g.
Makan Pagi: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Płatki Kukurydziane. Makan Siang: Biedronka Chocofini Krem, Chleb Żytni, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Kawa z Mlekiem, Banan. Makan Malam: Zupa Jarzynowa. Camilan/Lainnya: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Halina Cebularz, Jajecznica. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slawek12a1
|