Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2013
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2013:
|
1459 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 42,52g | Karb: 179,95g.
Makan Pagi: Vanilla Wafers Cookies, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Makan Siang: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, White Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: White Rice, Seasoned Steak Strips, Red Tomatoes, Avocados, Hearts of Romaine. Camilan/Lainnya: Ultimate Fudge Brownie Mix, Cabernet Sauvignon Wine, Premium Double Chocolate Brownie Mix. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|