Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1032 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 45,88g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 地瓜. Makan Malam: 中華 板豆腐, 豆腐, MOS 藜麥海洋珍珠堡, 芭蕉, 海帶芽. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|