Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 156,86g | Karb: 51,66g.
Makan Pagi: Danone Mypro+. Makan Siang: Salatgurke, Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei. Makan Malam: Magerquark, Eiweiß. Camilan/Lainnya: REWE Apfelmus, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Maxi Nutrition Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|