Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 65,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1078 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 38,13g | Karb: 133,57g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Makan Siang: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Хлеб из Закваски, Спец Посол Икра Горбуши, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light). Makan Malam: FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light) , Спец Посол Икра Горбуши, Хлеб из Закваски, Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 0,5%, Red Bull Энергетик, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|