Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1682 kkal
|
Lemak: 90,19g | Prot: 78,59g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Премия Мёд Липовый, Яготинский Молоко 3,2%, Хуторок Пшено. Makan Siang: Премия Мёд Липовый, Творог 🧀. Makan Malam: Розумний Вибір Курага, Аттуаль Гречка, MLEKOVITA Сыр Бри, АТБ Помидор , Скумбрия 🎣. Camilan/Lainnya: Яготинский Турецкий Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yatni
|