Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1501 kkal
|
Lemak: 67,80g | Prot: 70,04g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Makan Malam: Икра Красная, Копченый Лосось, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Полосочка стала салатовой))
15 Nov 19 oleh anggota: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина1766
|