Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 47,61g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Makan Siang: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Makan Malam: Сахар, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Кефир 2,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ермолино Сосиски "Классические", Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa18122
|