Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1631 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 70,09g | Karb: 213,63g.
Makan Pagi: Нутелла Nutella&GO!, Фрутоняня Салатик со Смородиной , Кофе Латте. Makan Siang: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Грудки (Жареные), Виноград, Тыквенные Семечки, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Живые Конфеты Мармелад Малина, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nechka266
|