Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
253 kkal
|
Lemak: 8,68g | Prot: 23,47g | Karb: 19,90g.
Makan Pagi: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Миндаль. Camilan/Lainnya: Пряник. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasha_yalyan
|