Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
959 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 58,29g | Karb: 69,64g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Наггетс Бокс. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|