|
ОГ 107
ОТ 94
ОБ 108
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
2260 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 136,95g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Слайсы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Красное Яблоко, Лакт Творожок с Изюмом , Вяльково Минтай Вяленый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Окунь Речной, Carlsberg Пиво. Camilan/Lainnya: Слайсы, Рыбный Суп. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена1436354
|