Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1113 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 62,86g | Karb: 97,72g.
Makan Pagi: Груша, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Томаты Вяленые, Форель, Капучино, Омлет с Молоком. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|